我1,63,体重14是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥

健康咨询描述：我1.63，体重140，是不是已经超过了标准体重，我现在想努力减肥，能给我一个很快有效的方法吗？而且瘦脸有什么好办法，能告诉我吗？我现在好郁闷阿？

怎样减肥才是最好的方法

健康咨询描述：患者性别:22患者年龄:女减肥投诉

健康咨询描述：感觉像是练膀胱投诉

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